Cinq bonnes résolutions à tenir cette année au Canada

Chaque début d’année, nous prenons de bonnes résolutions pour être plus productifs, mieux profiter de nos loisirs et faire attention à notre santé pendant les 12 mois à venir. Cette tradition est surtout l’occasion de repartir sur de nouvelles bases et dans de bonnes dispositions. Vous ne savez pas par où commencer pour donner suite à vos bonnes résolutions? Le Canada peut vous aider!

Mettez donc ces cinq grandes résolutions sur votre liste et passez une très belle année.

1. Faire plus d’exercice

Bon nombre d'entre nous voudraient mener une vie plus active. Quel meilleur moment que des vacances pour se (re)mettre ? faire marcher ses muscles? Vous vous amuserez tellement sur des skis ou sur une planche ? neige que vous n'aurez m?me pas l'impression de faire de l'exercice... du moins jusqu'? la fin de la journ?e, mais ?a sera alors le moment de soulager vos membres endoloris dans le bain ? remous. Pr?voyez donc une escapade ? Whistler Blackcomb, la plus grande station de ski en Am?rique du Nord. La saison s'?tend de novembre ? mai sur ce terrain de 3 280 hectares avec 1 530 m?tres de d?nivel?. Une fois de retour chez vous, continuez votre programme de conditionnement physique en faisant du jogging, en dansant la Zumba ou en montant sur votre appareil elliptique.

D'autres grandes stations de ski vous attendent dans les Rocheuses canadiennes. En Alberta, vous avez l'immense station Sunshine Village ? Banff, la station Norquay qui est rest?e la pr?f?r?e des gens du coin, ainsi que la station Lake Louise et son incroyable cadre. En Colombie-Britannique, comptez sur la station Fernie pour une atmosph?re d?contract?e et de la belle poudreuse, sur la station Revelstoke qui ravira les chasseurs de poudreuse chevronn?s, et sur la station Kicking Horse qui offre les plus belles possibilit?s de ski nordique. Dans l'est du pays, il y a la charmante station Mont-Tremblant au Qu?bec et la plus grande station de ski de l'Ontario, Blue Mountain Resort, ? Collingwood.

Sortir de chez soi et explorer de nouveaux endroits sont ?galement une excellente fa?on de rester en forme. Les parcs canadiens sont de magnifiques lieux sauvages avec une grande diversit? qui offrent de nombreuses possibilit?s d'aventures. L'immense parc provincial Algonquin en Ontario est le premier parc provincial du pays et c'est aussi le plus connu, avec son ?tendue sauvage classique peupl?e de loups, d'ours et d'orignaux. Le parc national de la P?ninsule-Bruce remporte aussi bien des suffrages avec ses plages de sable blanc qui rappellent les Cara?bes et ses spectaculaires falaises blanches qui encadrent les eaux turquoise du grand lac Huron.

Les c?l?bres Rocheuses canadiennes constituent un terrain d'aventure mondialement connu, du parc national Banff aux plans d'eau f??riques du parc national des Lacs-Waterton. Dans l'est du pays, vous trouverez le parc national des Hautes-Terres-du-Cap-Breton en Nouvelle-?cosse o? vous pouvez entreprendre une randonn?e au coucher du soleil sur le sentier Skyline. La province de Terre-Neuve-et-Labrador vous propose les espaces sauvages et ?loign?s du parc national des Monts-Torngat au coeur duquel est situ? le camp de base d'une station de recherche qui offre des excursions avec des guides inuits pour observer des ours polaires et des icebergs. Le parc national et r?serve de parc national Kluane au Yukon est un lieu tout aussi remarquable qui est inscrit sur la liste du patrimoine mondial de l'UNESCO et qui reste l'une des plus grandes zones sauvages prot?g?es de la plan?te.

2. Voyager plus

Vous avez cette d?sagr?able impression que vous hibernez depuis un an? Une petite escapade en toute s?curit? pourrait bien ?tre le rem?de qu'il vous faut, que vous fassiez un tour dans une ville toute proche ou un saut dans la province voisine. Prendre des vacances est un moyen parfait pour changer de d?cor, essayer diff?rentes cuisines, d?couvrir une autre culture et plonger dans l'exotisme et l'inconnu, m?me en restant pr?s de chez soi.

Peut-?tre aurez-vous envie d'assister ? un ballet f??rique de lumi?res dans la capitale des aurores bor?ales de l'Am?rique du Nord au coeur des Territoires du Nord-Ouest ou de partir ? l'aventure sur la route Dempster pour plonger dans le Yukon et l'Arctique. Vous pourriez aussi aller du c?t? de Qu?bec, une ville historique fortifi?e vieille de 400 ans, pour vivre de grandes exp?riences gastronomiques et mordre dans des croissants qui n'ont rien ? envier ? ceux qu'on trouve en France.

Allez au Manitoba pour voir des ours polaires de pr?s et nager avec des b?lugas, visitez le c?l?bre Mus?e canadien pour les droits de la personne ? Winnipeg (c'est le premier mus?e national du Canada qui a ?t? construit en dehors de la capitale!), attrapez une grosse prise lors d'une excursion de p?che aux poissons troph?es et participez ? un pow-wow autochtone. Vous pourriez m?me envisager un grand tour th?matique du Canada en allant ? Toronto pour faire du magasinage, ? Montr?al pour bien manger, ? Calgary pour explorer les Rocheuses et ? Vancouver pour savourer de la bi?re artisanale et pour profiter des plages (d'une pierre deux coups!).

3. Mieux manger

Vous avez faim de nouvelles exp?riences culinaires qui ne se contenteront pas de simplement titiller vos papilles?

D?couvrez des sc?nes culinaires locales en pleine ?bullition dans tous les coins du Canada, allant des restaurants et march?s de producteurs aux exp?riences culinaires uniques mettant en valeur les techniques et saveurs autochtones, sans oublier les vins, spiritueux, bi?res et cidres artisanaux prim?s ainsi que les succulents plats r?gionaux pr?par?s par des chefs c?l?bres.

Poussez la porte de restaurants autochtones dans tout le Canada. Dans ces ?tablissements, comme Salmon n' Bannock ? Vancouver ou Feast Caf? & Bistro ? Winnipeg, le menu s'inspire de la diversit? de la terre, des oc?ans et des for?ts du Canada.

Go?tez aux d?lices des restaurants v?g?taliens et v?g?tariens, qu'ils pr?parent de la grande cuisine ou rassasient les foules locales. Parmi les plus connus, citons Hunter Gatherer Vegetarian Diner en plein coeur de Regina en Saskatchewan, Aux Vivres ? Montr?al, Splendid Essence ? Charlottetown sur l'?le-du-Prince-?douard, et Heartwood ? Halifax en Nouvelle-?cosse.

Vous pouvez aussi voyager au rythme des d?couvertes culinaires et de plaisirs des boissons en suivant l'un des sentiers gastronomiques du Canada. Savourez des fruits de mer sur l'?le-du-Prince-?douard, suivez la route des fromages du Qu?bec, d?couvrez des alcools sur la route Good Cheer Trail en Nouvelle-?cosse ou sillonnez la route BC Ale Trail de la Colombie-Britannique pour parfaire vos connaissances sur la bi?re.

4. Faire de bonnes nuits de sommeil

Se reposer et passer moins de temps sur son t?l?phone semblent ?tre des priorit?s qui parlent ? tout le monde de nos jours. Heureusement, le Canada ne manque pas de destinations pour des vacances reposantes. Profitez d'une exp?rience de camping de luxe pr?s de Fredericton, au Nouveau-Brunswick : vous aurez le choix entre des cabanes rustiques et chic en bois rond ou des tentes-bulles avec de tr?s grands lits, un bain ? remous chauff? au bois pour deux personnes et des puits de lumi?re pour contempler les ?toiles avant de vous endormir. Le ranch La Reata en Saskatchewan se distingue ?galement par la chaleur de son hospitalit?, des promenades ? cheval dans les alentours et des moments de d?tente au coin du feu apr?s un g?n?reux souper de c?tes lev?es au barbecue. N'oublions pas non plus le Manitoba, une province d?contract?e avec des possibilit?s de p?che sur lac, des spas de style scandinave et des sites d'observation des ?toiles. Ottawa, la capitale culturelle du Canada, est une ville parfaite pour les escapades : ses attractions sont group?es dans un p?rim?tre relativement restreint, sans compter que vous pouvez tabler sur d'?l?gants restaurants et des activit?s de plein air dans un joli cadre. Les excellentes options ne manquent pas si vous souhaitez passer votre s?jour dans un spa. Bien s?r, personne ne vous emp?chera d'immortaliser les temps forts de vos vacances gr?ce ? votre t?l?phone, mais n'oubliez pas de profiter de ces vacances pour passer de bons moments avec la personne qui partage votre voyage et de partir ? la rencontre des sympathiques habitants de la r?gion.

5. Essayez un sport extrême

Quatre endroits au Canada sont de v?ritables terrains de jeu pour les amateurs de sports extr?mes : l'Alberta et la Colombie-Britannique (pour des sorties m?morables en ski nordique ou de l'h?liski), le Yukon (pour le v?lo de montagne et les aventures sur la rivi?re) et le Qu?bec.

Au Qu?bec, allez d?couvrir le Parc Aventures Cap Jaseux, un site ?coresponsable au bord du fjord du Saguenay dans lequel vous pouvez vous adonner ? l'h?bertisme a?rien. Le parcours est constitu? de 73 ponts suspendus dans la for?t, de tyroliennes et d'une << via ferrata >>, un d?fi qui m?le randonn?e puis escalade et rappel sur les parois abruptes des falaises. Les grimpeurs exp?riment?s peuvent bien s?r se lancer seuls ? l'assaut des imposantes parois rocheuses. Le parc national de la Jacques-Cartier est quant ? lui un lieu de pr?dilection pour les aventures extr?mes en canot et en kayak ainsi que pour les exp?ditions fluviales dans l'arri?re-pays. Difficile d'imaginer meilleur cadre quand l'automne vient peindre une toile de fond aux couleurs flamboyantes.

La tyrolienne est toujours un plaisir ? n'importe quel moment de l'ann?e. Nous vous recommandons les si?ges ? deux places d'AirCANYON qui filent ? 90 m?tres au-dessus du canyon et des chutes ou la tyrolienne double du parc de la Chute-Montmorency. En hiver, essayez le canyoning sur glace et escaladez les 83 m?tres de parois gel?es de la falaise de la chute Montmorency. Le Massif de Charlevoix ou la Vall?e Bras-du-Nord sont tout aussi populaires, avec des parcours d'escalade sur rocher et sur glace qui offrent une vue sur la chute Montmorency.

Pr?t ? commencer l'ann?e du bon pied? Prenez vos r?solutions et allez les mettre en pratique!